こんにちは！
リラックススパシエル青葉台です。
昨日は久しぶりに晴れましたね。
先日、初めてよもぎ蒸しを体験して来ました♪
よもぎ蒸しは、韓国で600年程前から民間療法として取り入れられているそうです。
首から足元まで覆うマントを着て、穴の空いた椅子に座り、よもぎの葉や他の薬草などをブレンドした物を、土鍋で煮立たせたスチームで、
皮膚より吸収の良い粘膜を直接温めます。
よもぎ蒸しの効果は、婦人科系の改善や更年期障害の緩和・美肌・アンチエイジング・ダイエット・デトックス・体臭改善などがあるそうです。
よもぎ蒸しの時間は30分位で、私はあまり汗は出ませんでしたが、体の芯から温まり、よもぎの香りにも癒され、その日はぐっすり眠れました！
女性には嬉しい効果が沢山ありますね♪
機会がありましたら、是非体験してみて下さい！
青葉台 マッサージ リラクゼーション