こんにちは、リラックススパシエル青葉台です♪
毎日、日差しがきつく猛烈な暑さのニュースが出ておりますね(*_*;
熱中症対策として、適切な冷房・エアコンの使用が欠かせない日々です。
ただし、「冷房による冷え」にも気をつけたいところですね。
冷房の効いた室内に長時間いると体温が下がり、体調を崩すことに…
症状としては、
〇身体の重だるさ
室内外の気温差によって自立神経のバランスが崩れやすくなります。
身体的には頭痛、めまい、胃腸の不調、肩こり、睡眠障害など、
精神的にはイライラ感や不安感、やる気が出ない、落ち込みやすいなどの
症状が出る場合があります。
〇肩こり・腰痛
血行不良となり、疲労物質や老廃物が体内に溜めてしまうことで
筋肉が緊張状態になり、痛みを引き起こす場合があります。
アロマトリートメントでその症状を緩和してみませんか？
血行が改善され、冷えの解消に役立ちます。
また、凝った肩周りや腰の筋肉の緊張を緩めていきます。
アロマ（精油）によるリラックス作用もありますよ♪
完全個室、オールハンドのトリートメントでお寛ぎください。
皆さまのお越しをスタッフ一同、お待ちしております(^^♪
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