こんにちは、リラックススパシエル青葉台です。
いつもご利用いただきありがとうございます。
寒い日が続いていますね。
乾燥やストレス寒さで筋肉がかたくなると、血行がわるくなり、
免疫力も落ちやすくなります。
もちろん免疫を上げるには、適度な運動や、健康な食事、睡眠など色々あります。
ストレスの多い世の中ですが、自分の身体を大事に、
美味しいものを食べて、質の良い睡眠をとってというふうに、
情報は沢山でてきます。気持ち良く毎日を過ごすことは大事ですが、なかなか忙しいなど
自分でケアする時間もない方もいらっしゃいますよね。
疲れをとりにいらっしゃいませんか？
本日は夕方までまだ空きがございます。
皆さまがリラックスできる時間を提供できればとスタッフ一同おまちしております。
＃もみほぐし ＃ヘッドスパ ＃オイルトリートメント ＃足つぼ
＃青葉台マッサージ
