こんにちは♪
リラックススパシエル青葉台です。
今日は雨模様ですが、いかがお過ごしでしょうか？
気温もグッと下がり肌寒く感じますね。
こんな日は、温かい飲みものでも飲みながらゆっくり読書したいです。
読みたい本がいろいろあるのですが、すぐ眠くなってしまい、なかなか進みません。。
どうしたらよいでしょうか(^-^;
さて、しとしと雨は降っておりますが、、
ゆっくりとお身体のケアをし、心身をゆるめる癒しDAYはいかがすか＾＾
新しいアロマオイルも仲間入りしました☆
『ベルガモット』
紅茶のアールグレイの香りづけに使用される香料としても知られていますね。
柑橘系でありながらもフローラルな甘さもあり、上品で繊細な香りです。
〇心への効能
リラックス作用が高く、緊張や不安、精神疲労を和らげます。
心を落ち着かせ、リフレッシュさせる効果も。
〇身体への効能
循環を促す作用があり、消化不良、腹痛など胃腸の不調を和らげます。
皮膚の炎症を抑え、肌荒れが気になる方にもオススメです。
ベルガモットは、多くのアロマと相性もよいです！
その日の気分や目的に合わせて、自分だけのオリジナルブレンドを見つけて楽しんでくださいね♪
