こんにちは！
リラックススパシエル青葉台です。
今日も晴れて暖かいですが、花粉もかなり飛んでますね。
花粉が飛びやすい条件は、このような日です。
・晴れて気温が高い日
・空気が乾燥して風が強い日
・雨上がりの翌日や、気温の高い日が2～3日続いた日
3月中旬になり、スギ花粉に加えて、ヒノキの花粉も飛び始めているそうです。
今日は、花粉症にオススメの精油をご紹介します！
＊ユーカリ・ラディアタ
鼻水・喉の痛み・咳などに良い。
免疫を整える作用や抗ウイルス作用にも優れている。
＊ペパーミント
粘液溶解作用や、鼻のうっ血の緩和作用などがあり、鼻づまりで眠れない時や、集中できない時に。
＊ティートリー
抗ウイルス作用に優れている。
＊ローマンカモミール
炎症を鎮める作用を持ち、目や肌のかゆみ、乾燥などを緩和してくれる。
＊ラベンダー
抗菌・抗ウイルス作用に加えて、リラックス効果も期待出来る万能精油。
シエルの季節のオススメアロマは「ユーカリ・ラディアタ」です。
ペパーミントなど、他の精油とブレンドも出来ますので、是非お試し下さい♪
