こんにちは！
リラックススパシエル青葉台です。
いつも当店をご利用頂きありがとうございます。
自粛ムードが続く中、「コロナ疲れ」や「コロナ鬱」という新たな言葉もでてきていますが、
お疲れはたまっていませんか？
一日のうちでも気温差が大きい季節なので、お身体も冷やさないようにしていきたいですね。
ところで、皆さまは毎日湯船に浸かっていますか？
夜はまだ冷える日もありますし、下がった体温をリセットできるのが夜のお風呂タイムです♪
身体を芯から温めることによって、発汗も促され老廃物が排出されやすくなります。
そして、血行がよくなることで、首や肩こりの症状なども緩和されます。
さらに、リラックスして副交感神経が優位になることで、血液中のリンパ球が増え、免疫力を高めてくれます。
普段はシャワー派な方も、ぜひ湯船でフ～ッとリラックスしてみませんか＾＾
