こんにちは～！
田園都市線青葉台駅徒歩1分 リラクゼーションサロン
リラックススパシエル青葉台です(*’▽’)
あいにくの本格的な雨模様…
今日は時に気温も低く、寒い一日となりそうです。
寒くなると自然と肩に力が入り、ぐっと縮こまってしまいます。
ずっと脱力するj時間がとれないと、肩や首の筋肉が固くなりやすいです。
ふとした時に、腕をだらんと下に垂らしてみてください。
その時に一緒に大きく息をはくと、より効果的に脱力出来ますよ！
たまには心も体も思いっきり脱力しましょ(*^-^*)
雨の日のリラックスに。
ゆったりデートに。
シエルのアロマオイルトリートメントなどはいかがですか♪
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