月: 2023年10月

こんにちは。リラックススパシエル青葉台店です。
いつも当店をご利用頂きありがとうございます。
三連休の最終日、あいにくの雨ですね。
気温の変化も急で、私は身体がついていきません。

明日から、仕事という方もおおいのではないでしょうか。
疲れをとりにいらっしゃいませんか？
リラックススパシエル青葉台では皆さまが、元気になれるよう、
スタッフ一同おまちしております。

自宅で身体にいい簡単デザート。
ヨーグルトにくるみとベリーミックス系のものを
ミキサーにかけるだけで、簡単なデザートになります。
くるみには血管を柔軟にしたり、悪玉コレステロールの値を
下げたりするそうです。

皆さまのお越しをお待ちしております。
＃マッサージ　＃リラクゼーション　＃小顔　＃オイルマッサージ
＃リンパ　＃足つぼ

こんにちは、リラックススパシエル青葉台です。
すっかり秋の風で、涼しくなりましたね。
夏は暑さで、おでかけも控えていた方も
電車ですぐ行ける横浜の観光地みなとみらいや、中華街、山下公園など
よこはまのぶらり旅は、いかがですか？

私個人的にもみなとみらいの夜景や散策が好きで、本当に癒されます。
先日横浜の一日乗車券「みなとぶらりチケット」をプラベートで初めて
購入しました。

市営地下鉄ブルーライン　横浜駅から伊勢崎長者町駅と
市営バスの横浜～元町・港の見える丘公園前、三渓園などの観光スポットを
お得に観光できる乗車券です。

気持ちの良い秋風が吹くみなとみらいや中華街などを散策して、夏の疲れをリフレッシュできました。

一日乗車券は、ｍｙ routeのアプリからネット購入も可能です。
https://top.myroute.fun/
その他　みなとみらいの提携ホテルや
地下鉄ブルーライン：横浜、高島町、桜木町、関内、伊勢佐木長者町各駅にも売っています。

みなとぶらりチケットを掲示すると、割引やプレゼントなどの特典が受けられる施設・店舗もあって更にお得です。

一部特典を紹介
コスモワールドアトラクション利用券　　3,500円　→　2,800円
帆船日本丸・横浜みなと博物館の入館料割引
横浜ベイホテル東急のレストラン・バーの料金が５％OFFなど、特典もたくさん。

興味のある方は、こちらのチケットの乗車可能エリアの
リンクもご覧下さいね。↓
https://www.city.yokohama.lg.jp/kotsu/bus/unchin/minatoburari.files/0028_20230411.pdf

そして秋の旅行や日帰り旅行でお疲れの際は
ぜひ当サロンへお越し下さい。
皆さまのご来店をスタッフ一同お待ちしております。

こんにちは！リラックススパシエル青葉台です。

今日も爽やかな風が気持ち良いですね～

今年の夏は感染症の規制も解除されて、おでかけした方も多いのではないでしょうか？

私は唯一夏らしい思い出といえば大好きな鮎を食べに行ったこと◎
古民家風のとってもいい雰囲気のお店で、とにかく周りの景色が最高でした。

旬の物を食べると身体も喜びます(^^)

特に鮎は他の川魚と比べてカルシウムが多く含まれていて、骨粗鬆症予防にもなります。
さらにDHAやEPAの作用でダイエットにも向いているんですよ～
比較的川魚は内臓まで食べやすく、栄養も豊富なので苦手じゃなければ一緒に摂るのがオススメですvv(^^)

免疫力をつけて気温差に負けないからだ作りを♪

#青葉台　#オイルマッサージ　#ヘッドスパ　#個室　#整体　アロマトリートメント　#足湯