こんにちは！
リラックススパシエル青葉台です(*’▽’)
今日もかなり寒くなってますね…(-_-;)
こんなに寒いと手や足の指先が氷のように冷たくなってしまいますよね。。
毎年冬になると末端の冷えで困ってる方も少なくないはず！！！
とにかく今、このキンキンに冷え切った指を温めたい！
そんな時にオススメなのが
『ポカポカ指マッサージ』
簡単なのでぜひ試してみて下さい♪
１．手のひらを合わせてスピーディーにこすり合わせる
２．爪の両側を反対の手の人差し指と親指で挟みグリグリと押す。10回程押したら次の指へ。
３．手が温まるまで手をブラブラ降ったり、グーとパーを繰り返す。
これだけでも血行が促進されてほんのり温まってきます！
冷えが気になる時はこまめに手の運動やマッサージを取り入れてみて下さい(^_^)
シエルではオプションでハンドマッサージをご用意しております！
お身体のメンテナンスしつつも末端を温められるのでオススメです！
リラクゼーション効果大！！！
一度やったらやみつきになるかも♪
ぜひ普段のコースに組み合わせてみて下さい(´▽｀*)
本日のシエルはご予約の空きが少々ございます！
週末ご予約が埋まってしまうことがございますのでお早めのご予約がオススメです！
本日も皆さまのご来店心よりお待ちしております☆
