月: 2024年4月

こんにちは、リラックススパシエル青葉台です！
本日4/30（火）のご予約状況のお知らせです^^

17時以降、ご案内できます☆
人気の60分のコースは、18:30が最終受付。
最短の40分コースですと、19時10分までご予約可能です！

運動やお仕事、日頃の疲れなどをしっかりケアさせていただきます！！

みなさまのご来店、お待ちいたしております。

☆ ホットペッパーのご予約画面

☆tel：045-511-8002

#青葉台 #マッサージ #リラク #フットマッサージ #リフレ #リンパ #むくみ

こんにちは、リラックススパシエル青葉台です。

GW期間になりました^^*！
お休みのかたも、お仕事のかたも、自分を労わるお時間をお忘れなく☆

当店はGW期間中、5月1日（水）のみ定休日となっております。
空き状況は、ホットペッパーのご予約画面、もしくはお電話にてお問い合わせ下さい。
（tel：045-511-8002）

みなさまどのような過ごし方をされるのかなーと思うと、お話しが楽しみになります！
ぜひお聞かせください♪

それでは、みなさまのご来店、お待ちいたしております^^

#青葉台 #マッサージ #GW #ゴールデンウイーク #疲れ #リンパケア #むくみ

こんにちは！リラックススパシエル青葉台です。

今日は肌寒く、しとしと雨も降りだしてきましたね。
明日は、またグッと気温が上がるようなので、気温差に気をつけてお過ごし下さい＾＾

さて、今や生活やお仕事などに欠かせないスマホやパソコンですが、
これらによって、首コリや肩コリ、眼精疲労、頭痛、血行不良など、
様々な不調に悩まされている人も多いかと思います。

目に見えないので実感しにくいかもしれませんが、
その不調は、もしかしたら「電磁波」も影響しているかもしれません(>_<)

「電磁波対策」とか「デジタルデトックス」という言葉もよく耳にするようになりましたが、
皆さんは何か対策をされていますか？

私たちの体には弱い電気が流れていて、生命維持には必要な電磁波もあるようですが、
スマホやパソコン、電子レンジなど様々な「人工的な電磁波」は、
慢性的な不調の原因につながると言われているそうです。

意識が高い方は、電子レンジの使用を控えたり、電磁波シールを使用したりなど、
様々な対策をされているそうですが、
なかなかそこまでは…という方が大半だと思います。（私もです(^-^;）

でも、不調が表れると何とかしたいものですよね。

運動をしたり、マッサージへ行ってみたり、ちゃんと湯船に浸かってみたり etc..

人工的な電磁波をなるべく取り込まないように、
寝る前はスマホを見ない、休日はスマホと距離を置くなど、
できることから試してみるのも良いかもしれませんね。

私も、頭ではわかっていても、ながらスマホをやってしまいます。。
見ながら寝落ちして、枕元に朝までスマホがある状態で目覚めても、頭がスッキリしないのですよね。

何度かスマホの電源をOFFにして、距離を置いて寝る実験をしてみたのですが、
脳や目のスッキリ感がかなり良かったです！
やはり、少なからず影響していたのかなと思います。

スマホをアラームとして使っている方は、寝る時は「機内モード」設定にすると良いようですよ。

健康のためにも、デジタルデバイスと上手に付き合っていきたいですね(^^♪

こんにちは！リラックススパシエル青葉台です。

今日は、曇りでどんよりした空模様ですが、
気温差がある毎日で、合わせていくのもなかなか大変ですね。

いよいよ今週末から、ゴールデンウイークが始まりますが、ご予定はお決まりですか？

お休みの方やお仕事の方、皆さんそれぞれだと思いますが、
人混みを避けて静かに過ごしたいなぁという方は、リラクゼーションサロンでの癒しタイムはいかがでしょうか♪

＊＊

さて、本日は比較的ご予約が取りやすくなっております。

なんとなくスッキリしないなーという時にもマッサージは良いものですよ。

コリ固まった筋肉をゆるめて、全身の巡りがスムーズになると気分も上向きになるでしょう＾＾

サクッとほぐせるクイックコースから、全身たっぷりロングコースまで、
メニューも豊富にご用意しております。

皆様のご来店を心よりお待ちしております☆

こんにちは。リラックススパシエル青葉台です。
いつも当店をご利用頂き、ありがとうございます。

４月も後半、今日もぽかぽか日和で過ごしやすいですね♪

さて、ベトナムの旅ブログの続きです＾＾
今回は、予定を詰め込み過ぎずに行動していたので、
観光らしい観光をしたのは、世界遺産「ミーソン遺跡」ぐらいでしょうか。

敷地内はとても広く、カートに乗って移動し、てくてく歩いていくと、、、
突如現れます！

ここだけ別世界の雰囲気でした。

日本人観光客もちらほら。
圧倒的に欧米系の観光客が多い印象でした。

自転車をレンタルしてビーチへ行き、のんびり過ごしたり。

滞在中は、カフェ巡りも楽しみました。
（暑くていったいどれだけコーヒーを飲んだであろう…）

ベトナムは意外にもカフェ大国なんです！
フランス統治時代に、カフェ文化が根付いたようです。

たくさん歩き回っていると、足もパンパンになりますが、
街中には、マッサージ店がいたるところにあります。
気軽に受けられる「フット＆ネイル」が多く、予約なしでもフラッと行ける雰囲気です。
（客引きもすごいです…）

静かにゆったりと、ラグジュアリーな気分で過ごしたい場合は、
ホテルスパが良いかもしれません。
日本のホテルスパよりも価格もお安いですよ☆

◆

私は日本の旅も大好きなのですが、海外はいろんな意味で刺激的だなと改めて感じました。
短期間でも、身を置く環境がガラッと変わると色々な見え方が変わります。
面白い人もたくさんいますよ～

バイクの交通量がすごいので、道路ではボ～っとできませんが、
ホイアンは、ゆる～い雰囲気で治安も良いのでオススメです。

料理はヘルシーで美味しいですし、かわいい雑貨、ベトナム産のオーガニック化粧品など、
女性が好むものが多いので、特に女子旅にオススメです☆

遺跡巡りに市場、キレイなビーチリゾートエリアなど、他にも見どころはたくさん！
ファミリーやカップル、一人旅、どのような形でも楽しい時間を過ごしていただけるでしょう♪

時差も２時間なので、短期間の旅行でも体に負担がかからないですよ。

ベトナム興味あるけど、どうなんだろう？と思う方は、
どうぞスタッフ川口までお気軽にお尋ねくださいね＾＾

長文をお読みいただき、ありがとうございましたm(__)m

こんにちは、リラックススパシエル青葉台です。
連日たくさんのご来店ありがとうございます！

4月も後半に入り、GWも目前ですね。
GWお出かけされる方は、4月の疲れを連れ込まないように、今のうちに労わって下さいね^^

さて、シエルのドリンクに「玄米茶」が加わりました！
香ばしくてほっこりする味わいです^^*

夏の様な暑い日もありますが、
どうか体調崩されないように、ご自愛ください*

みなさまのご来店、お待ちしております！

#青葉台 #田園都市線 #マッサージ #むくみ #オイルマッサージ #整体 #リンパ

こんにちは。リラックススパシエル青葉台です。

少し時間が経ってしまいましたが、３月にお休みをいただいてベトナムへ行って来ました。
ベトナムと言えば、一般的に思い浮かぶのは「フォー」「バインミー」とか「アオザイ」でしょうか＾＾

今回訪れたのは、ベトナム中部の世界遺産の街「ホイアン」です。

昔の街並みがそのまま残っていて、ノスタルジックな雰囲気で、
まるでタイムスリップしたような不思議な感覚にもなりました。

昔の街並みがそのまま残っていて、ノスタルジックな雰囲気で、
まるでタイムスリップしたような不思議な感覚にもなりました。

黄色やピンクなど、建物やお花でカラフル♪

ランタンの街としても有名なホイアンですが、昼間と夜とでガラッと雰囲気も変わります。
ナイトマーケットや川での灯篭流しもあり、夜はさらに賑わいます。
写真のセンスがないのでわかりずらいですが、実際はもっと幻想的です(^-^;

毎月、満月の夜は「ランタン祭り」が行われ、旧市街はランタンの明かりだけが灯るようです。
ロマンチックですね～☆

長くなりましたので、続きは次回へ。
旅ブログとなってしまいますが、ベトナムのマッサージ事情も書けたらと思います

＃青葉台　＃マッサージ　＃オイルマッサージ
＃足つぼ　＃小顔　＃ヘッドスパ　＃駅チカサロン

こんにちは、リラックススパシエル青葉台の南谷です。

今日は昨日の天気とは一転、晴れて気持ちがいいですね！

本日シエルはどのメニューもご予約可能です◎
新学期、新年度などでの、環境の変化の疲れを癒しにぜひいらしてください。

疲れが軽減できるよう、精一杯ケアをさせていただきます！
みなさまのご来店、お待ちしております^^

～おまけ～
先日、青葉台駅にあるケーキ屋さん『Lucy’s Bakery（ルーシーズベーカリー）』さんへ行って来ました。
ここのパンプキンブレッドが好きすぎてリピートしてます…！

キャロットケーキのようなスパイシーな味わいで、ホイップクリームを口いっっぱいに頬張れる大満足なケーキ（ブレッド）です♪
アメリカンな店内には、アメリカンなケーキがたっくさん。
店内でもお召し上がりいただけますよ！

青葉台のおいしいお店、教えて下さいね^^

#青葉台 #田園都市線 #マッサージ #オイルマッサージ #むくみ #肩こり #リラックス

こんにちは、リラックススパシエル青葉台です！

開花宣言がされてからは早かったですね～
桜が咲くと雨が降るなんてよく言われるけどお天気はなかなか頑張ってくれています(´- `*)
お花見できましたか♪

都内のほうで少しお花見散歩をしたら、海外からの観光の方が多いのなんの…！！
みんな桜が好きなんですね、日本の四季を感じてもらえてなんだか嬉しくなります(^^)

このまま暖かい日が続くといいなあ。。

さて本日のシエルはお好きなコースでご案内可能です★
週末の疲れを癒されに来てくださいね！

＃青葉台　＃マッサージ　＃オイルマッサージ
＃ヘッドスパ　＃足つぼ　＃駅チカ　＃個室