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こんにちは！
リラックススパシエル青葉台です。

最近すっかり涼しくなりましたね。
急な気温の変化で、体調にはくれぐれもお気を付け下さい。

本日も、シエルは元気に営業しております！
本日のご予約状況は、今の所14:15以降でしたら、まだ少々の空きがございます。

お出掛けついでや、溜まったお疲れを取りに、どうぞお気軽にご来店下さい。

皆様のご来店をお待ちしております。

こんにちは＾＾
リラックススパシエル青葉台です。

今朝は、爽やかな秋晴れといった感じで気持ち良かったですね♪

連休中は、たくさんのご予約をいただきありがとうございました！

☆本日の空き状況☆

13時45分～　30までのコース
16時45分～　すべてのコース

今のところ、まだ少しの空きがございます。

連休最終日、個室でゆっくりリラクゼーションタイムはいかがですか(*^-^*)

こんにちは。リラックススパシエルです。
今日は新月ですね。

願い事をしたり新しいことを始めるのに良いタイミングと言われていますが
人の体もまた月の満ち欠けに影響を受けているそうです。

満月～新月まではデトックスしやすい時期ですがこれから満月に向かう時期は
吸収しやすい状態となるので体重が増えやすいことやむくみを感じる方も多いかもしれません。

半身浴や温かいお茶などで温めて代謝を上げたりストレッチやマッサージも
溜めにくくなるのでおすすめです。身体に良いものは積極的に摂られると元気に過ごせそうですね。

当店ではデトックスに効果的なお得なトリートメントメニューのクーポンもございますので
よろしければこの機会にご利用下さいませ。
お好きな香りでゆっくりリラックスしていただけるコースです。

みなさまの来店を心よりお待ちしております。

こんにちは！
リラックススパシエル青葉台です。

9月も半ばになり、少しずつ秋を感じるようになりましたね。

秋と関連の深い五臓は「肺」なんだそうです。

秋に肺が調子を崩すと、咳・喘息・呼吸困難や、鼻水・鼻づまりなどのトラブルが出やすくなり、
それと同時に肺と関係の深い「皮膚」にも影響が及び、皮膚病や発疹・かゆみなどの症状も出やすくなるそうです。

秋は「肺」と「皮膚」のケアが大事な時期なんですね。
肺は乾燥が苦手なので、潤いを保つように心がけましょう。

＊おすすめの食材
・山芋
・れんこん
・大根
・梨
・ゆり根
・白きくらげ

＊おすすめのアロマ
・ユーカリグロブルス
・ティートリー
・サイプレス
・フランキンセンス

肺を健やかに保って、秋も元気に過ごしたいですね！

こんにちは！
リラックススパシエル青葉台です。

今日はあいにくの雨模様でしたが、気温も下がり過ごしやすかったですね！
自宅でゆっくり週末時間を過ごされている方も多いのでしょうか＾＾

家で過ごしていると、テレビやＰＣなどの画面を見る時間が長くなりませんか？

目が疲れますよね…

また、お仕事などでも集中してＰＣ作業ををやり続けていると、、

目が疲れる…
首とか肩までしんどくなってきた…

こうなりますよね((+_+))

ＰＣやスマホ画面を集中して見続けていると、
まばたきが減って涙の分泌が悪くなり目が乾いてしまいます…

目の周りにも筋肉があり、まばたきが減ると筋肉が動いていない状態です。
そうなると、身体と同じで筋肉が緊張してコリが生じて辛くなってしまいます。。

目が疲れやすい方は簡単ストレッチをやってみませんか(^^♪

ギューッと思いっきり目を閉じて、パッと思いっきり開いてを10回位くり返すだけです！

また、目の栄養は「酸素と血流」ともいわれています。

深呼吸や目を温めるのも疲れ眼の改善に良さそうです。

ぜひトライしてみてくださいね(*^-^*)

こんにちは♪
リラックススパシエル青葉台です。

いつも当店をご利用いただきありがとうございます。

今年の春夏は一気に駆け巡ってしまった感覚で、気づけば夏も後半、今年も残り数ヶ月…。

やりたいことアレもコレもができておらず、少々焦りを感じています(^-^;

まだまだ暑い日々ですが、夏も終わりに近づいていますね。

夏のお疲れはでていませんか？

台風の影響、気圧の変化で体調がすぐれない方もいらっしゃるかもしれません。

そんなときは、まず体を休めることを優先していきましょう。

本日のご予約状況・・・

11時30分～

15時45分～

今現在、まだ少しの空きがございます。

夏の終わりのリラックスタイムに、ぜひシエルをご利用くださいませ（＾－＾）

こんにちは！
リラックススパシエル青葉台です。

今日も良いお天気で、まだ残暑が続いてますね。
連日の暑さで、お疲れが溜まっている方も多いのではないでしょうか？

本日のご予約状況は、今の所まだ少々の空きがございます。

週末は、シエルのマッサージでリラックス＆リフレッシュしませんか？

本日も、冷たいお茶と温かい足湯をご用意して、皆様のご来店をお待ちしております♪

こんにちは！
リラックススパシエル青葉台です。

いつも当店をご利用頂きありがとうございます。

9月になってもまだ蒸し暑く、ここ数日は、雨が降ったり止んだりのお天気ですね。

みなさんは、健康に関して何か習慣になっている事はありますか？

私は最近歯を磨きながら、ずっと家にあったものの、使っていなかった足つぼボードに乗って、足裏を刺激しています。

最初はそれ程痛くないのですが、歯を磨き終わる頃には痛くて耐えられなくなり…
でもその後は、スッキリ爽快です！

「習慣は宝」という言葉を聞いた事があります。

何か1つ、気軽に続けられる健康習慣があると良いですね♪

こんにちは＾＾
リラックススパシエル青葉台です。

去年に引き続き、この夏もとても人気なクーポンメニューがまもなく終了です。

＊夏限定クーポン＊
『デコルテ・腕・首オイルトリートメント30分+ヘッドスパ15分』
通常価格5,280円⇒４,１９０円（税込）

こちらのコースは、仰向けの体勢で受けていただけますので、
うつ伏せが苦手な方にとってもオススメですよ。

デコルテ周辺はリンパが集中しており、流れが悪くなると老廃物が溜まりやすい部分でもあります。
リンパの流れがよくなりますと、スッキリして見えますよ♪

また、デコルテだけでなく、首～腕までしっかりトリートメントしていきます。
仕上げは、至福のヘッドスパでリラ～ックスされてくださいね☆★

9月15日（火）までの限定クーポンとなっております。

首コリ・肩コリ、眼精疲労が気になる方も、ぜひ一度お試しくださいませ(*^^*)

こんにちは♪
リラックススパシエル青葉台です。

雲行きが少し怪しい今日ですが、暑いことには変わりありませんね(^-^;

夏の疲れは溜まっていませんか？？

重ダルイ～

むくんでパンパンだわ～

便秘がちだし、何だか肌荒れが気になる…

このような不調がでてくるのは、体内に老廃物や毒素が溜まったままの状態です。

体が元気でないと、気持ちも落ち込んでしまったり、何もやる気がおきなかったり、、
そんな時もあるかと思います。

気合で乗り切っても、後々に心身に支障が出る場合もあります。。(+o+)

そうなる前に、体の声を聴いてデトックスです！
大切なカラダのお掃除です♪

オイルを皮膚から浸透させてトリートメントしていくほうが、体内の老廃物が排出されやすいため、
デトックス目的でしたら、『アロマオイルトリートメント』をおすすめします。

体脂肪にたまりやすい老廃物を流してサヨナラしてしまいましょう。

アロマオイルトリートメントはデトックスだけではありません！

血行促進、冷え性緩和、疲労回復、自律神経の調整、リラクゼーション etc…

元気な体でお客様それぞれの日常を幸せに過ごしていただけるように…

時には、心と体をゆるめて、ゆったりと過ごしていただきたいなぁと私たちは思っております＾＾