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こんにちは♪
リラックススパシエル青葉台です。
いつも当店をご利用いただきありがとうございますm(__)m

台風の影響もあり、あいにくの空模様ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか？
少し肌寒くも感じますね。
少し前までは冷たいものを飲むことが多かったですが、
温かい飲み物でホッとできる、そんな日が増えてきたように感じます＾＾

さて、本日の空き状況ですが
この後、19時50分～　お一人様のご案内が可能となっております！
たくさんのご予約をありがとうございます。

雨の休日は、ゆったりのんびりお身体のケアはいかがですか？
お仕事帰りや外出の合間に、サクッとほぐせるメニューもご用意しております！

当日のご予約も、もちろん大歓迎☆★

「しばらく忙しくて遠のいちゃったなぁ…」

そんなお久しぶりの方もぜひお気軽にご予約・ご来店くださいね(*^-^*)

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お元気にお過ごしですか？
明日はお天気が崩れる予報です
年々、お天気に体調が
左右されてしまうように
なってしまいました
自律神経を整える為
朝、ウオーキングしたり、しています
そして、
オイルマッサージも
とても気持ちいいですよー

本日、空きがございます
20時最終受付です
お待ちしております(^^

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こんにちは、リラックススパシエル青葉台です。
今日は昨日の暑さが落ちつきまして、過ごしやすい日ですね(^-^)

先日もブログでご案内させていただきましたが、
只今季節のおすすめアロマとして『ブラッドオレンジ』をご用意しております。

先日、ご来店のお客様がひのきのアロマ(精油)に
何かもうひとつプラスをしたいとの事でブラッドオレンジをおすすめしました。

ひのき＆ブラッドオレンジ、
なんて心地良い香りでしょう(*’▽’)
もともとひのきは柑橘系と相性が良いといわれておりますが
ひのきの森の中にいるような自然のエネルギーが感じられるウッディな香りに
スイートオレンジよりちょっと苦み感があり
落ち着いた香りがとてもマッチしておりました！
施術をしているセラピストも香りにとても癒されております(´▽｀*)

本日はショートコースからロングコースまでお好みのコースをお選びいただけます。
当店にいらしてリラックスタイムをゆっくりとお過ごしになってはいかがでしょうか♪

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こんにちは、リラックススパシエル青葉台です。

最近、欲しいと思っておりましたポタージュを作る自動調理ポットを購入しました！
材料を切って調味料を投入して後はほったらかしで完成です(^o^)
コーン、じゃがいも、人参、かぼちゃ、カブ、変わり種ではパプリカなど…
バリエーションは自分次第に出来ます。
塩加減など自分好みにできますし、材料が自分セレクトで安心、
お野菜を摂っている感もあり(笑)、おススメです！
温かい物でほっこり、身体も冷えから守りたいですね。

さて本日ですが、まだ少し空きがございます！
お電話でのお問い合わせも承ります。
ご来店をお待ちしております(^^♪

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こんにちは♪
リラックススパシエル青葉台です。

今日は　トルコでの体験パート2のお話しを
しようと思います。

先日お話しした【オスマン帝国外伝】にも出てくる
のですが、トルコには伝統的な公衆浴場：ハマム
という文化があります。
トルコに行ったら、絶対に受けてみると決めていた
ので、予約をして行ってきました。

まず、温かい大理石の上に寝て、身体が温まるまで
待ちます。
そして、お湯をジャバジャバとかけられ、アカスリ
が始まり、お湯で流した後、たくさんの泡で頭から
足先まで洗ってくれるのです。
それがただ洗うというより、ツボを刺激しながら
洗ってくれるので気持ち良いのです。
ただ　顔はヘチマのスポンジでゴシゴシするので
角質が…

その後　別の部屋でオイルトリートメントを受け
ました。
なんとも　贅沢な時間…

充電MAXでまた頑張れます！

さて、この後18時まで空きがございます。
また明日20日は　11時～21時(最終受付20時)まで
営業しております。
お時間ある方は　シエルにいらっしゃいませんか。

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こんにちは。
リラックススパシエル青葉台です。

今日も朝からいいお天気♪
お出かけ日和ですね。

横浜市長選挙の投票日なので、当日投票に行かれる
方も多いでしょうか。

さて、本日15時30分まで　空きがございます。
日々　頑張っているご自身に、ご褒美時間は
いかがですか？
お気軽にお立ち寄りくださいませ。

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こんにちは♪
リラックススパシエル青葉台です。

カラッとした気持ちのいいお天気の週末、いかがお過ごしですか？
今が一番過ごしやすく行楽日和ですね。
これから紅葉シーズンですし楽しみな季節です
旅行される方もいらっしゃるのでしょうか＾＾

旅行と言えば、昨日のブログはご覧になりましたか？
トルコの気球！
私もいつか行きたい国の一つで、体験してみたいことです。
幻想的な景色や壮大な景色は、写真や映像でもステキだなぁと感じますが、
やはり生には適いませんよね。

いつまでも元気に旅行するためには、お金や時間も必要ですが
何よりも健康であることと丈夫な足腰！

心身が元気でないと、旅行に限らずですが
趣味など楽しみたいことが心から楽しめませんよね。

日常の中でも、楽しみや幸せを感じられることってあると思うのですが、

毎日のお仕事や生活の中で、疲れが溜まってくると気持ちにも余裕がなくなり、
イライラしたり、悲しくなったり、何も考えられなくなったり　etc..
小さな楽しみや幸せすら気づかずに過ごしてしまっているかもしれません。。

心と身体は繋がっていますし、どちらも蔑ろにしてはいけないなぁと
私自身も心がけているのですが、これが意外と難しかったりします(^-^;

さて、本日ですが
この後12時以降に空きがございます！

日頃の疲れを癒し、心身リセットしてリフレッシュしませんか？
ぜひお気軽にお立ち寄りくださいませ(^^♪

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こんにちは♪
リラックススパシエル青葉台です。

ここ最近は秋晴れの日も多く、外出する機会も多い
のではないでしょうか。
やはり　青空は気持ちも晴れやかになりますね。
しばらくは　この青空を堪能したいですね。

実は先日　まとまったお休みをいただきまして
トルコに行ってきました。

友人に勧められ、【オスマン帝国外伝】という
トルコ版大奥のようなドラマでトルコの歴史を学習
(長すぎて最後まで観きれませんでしたが)してから
行ったので、歴史的な建造物も　あーこれがあの！
って感じで見ることが出来て、楽しかったです。

そして、カッパドキアで初の気球に乗りました。
私は高い所が苦手なのですが、エレベーターよりも
静かに上がる気球は、全く怖さなどなく、幻想的な
景色に目を奪われるばかりで…
あっという間の1時間でした。

日々　ちょっとした事でクヨクヨしたり、思い悩ん
でいるのなんて、大した事ないんだなぁと…
ジブリの曲が頭の中で流れながら、ゆーったりとした
時間を過ごす事ができました。

トルコは遠いですが、行く機会がございましたら
ぜひ気球に乗ってみて下さい♪

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こんにちは、リラックススパシエル青葉台です。

このところだいぶ過ごしやすい天候が続いておりますが
皆さんは秋の夜長をどのようにお過ごしでしょうか？

私は、その日の気分によって選んだ精油(アロマ)を
アロマストーンに垂らして、
本を読んだり、ストレッチをしています。

最近あまり自然の環境に触れていないせいか(^^;)
植物の香りがとても恋しくなっております。
ハーバルな香りが良い日もあれば、重く落ち着いた香りを好む日もあります。
嗅覚は五感の中でも唯一、
感情や記憶を処理する大脳辺縁系に
ほぼ直接アクセスできる特徴がある感覚です。
自分の好きな香りで、
なんだか安心する、落ち着くといった心もちになります(^-^)

当サロンでも数種類の精油(アロマ)をご用意しております。
お客様のその時の心身のご状況にあわせて
お好みの香りをセレクトしていただけます。
香り選びに迷われましたら、お気軽にスタッフにご相談くださいませ。

本日のご予約ですが今現在、比較的取れやすい状況です。
香りに包まれるゆったりとしたお時間を過ごされてみてはいかがでしょうか♪

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こんにちは。
リラックススパシエル青葉台です。

三連休の中日のせいか、いつもの休日よりご予約が少なめです。

直接のご来店でも空いていればご案内できますので、お時間ある方は是非どうぞ♪

日中はまだ気温が高めの日もありますが、お散歩がてらウォーキングするには良い季節になってきましたね。

この辺は坂が多いので億劫に感じるかもしれませんが、青葉区は「男性長寿日本一」！女性も７位！

「坂」が多いからだそうです。

「健康のため」と見方を変えると、ちょっと気持ちも変わりませんか？＾＾

これから少しずつイチョウも色づき始めますし、秋の植物を眺めながらお散歩するにも良い街ですよね♪

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