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こんにちは♪

リラックススパシエル青葉台です。

もう梅雨が明けたのではないかと思うほど暑い日が続きますが、皆様いかがお過ごしでしょうか＾＾

暑かったり、雨が降ったりと気候に左右されがちですが、内臓のお疲れなど大丈夫でしょうか…？

内臓疲労のチェックリストとしては、このようなものがあるようです。

・寝つきが悪い
・集中力が続かない
・趣味をしなくなった
・1日が終わる頃ぐったり疲れている
・イライラしやすい
・気づけばスマホを触っている
・思考がまとまらない
・すぐお腹いっぱいになる
・腹痛／下痢／便秘などがある
・胃もたれしやすい
・ストレスを感じることが多くなった
・薬を常用している
・週5回以上飲酒する
・お酒を飲む際つまみや野菜を食べない
・お腹周りに脂肪が付きやすくなった
・脂っぽい物が好き
・食事の際、糖質から食べる

皆様、当てはまるものありましたか…？
私もいくつか当てはまりました(^^；)
このチェックリストに、1/3以上当てはまったら内臓が疲れている可能性が高いようです！

内臓疲労には、腸活などで内側から食事や睡眠を整える事はもちろん、外側からマッサージなどで整えてあげる事も出来ます◎
両方からケアしてあげる事で内臓疲労が解消しやすくなります(^^)☆

当店の内臓疲労におすすめのメニューは、ボディ・フット・ヘッドの3つのメニューが組み合わさったクーポンがありますので、是非そちらを選んでみて下さい♪

ボディで体の疲れはもちろん、ヘッドやリフレクソロジーでツボを刺激することで血流が良くなり、内臓を整える事ができます。

当店は基本的に足浴サービスが付いているので、足を温めることで基礎代謝が上り、内臓脂肪が付きにくくなることや新陳代謝がよくなるなどのアンチエイジングの効果も◎

是非、内臓疲労が気になった際には試してみて下さいね♪(*’▽’)

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#睡眠
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#リフレクソロジー
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#アロマトリートメント

こんにちは♪
田園都市線青葉台駅　徒歩1分　リラクゼーションサロン
リラックススパシエル青葉台です。

梅雨の中休み　あじさいが見ごろとなりましたね♪
お日様に輝くあじさいも雨露にぬれるあじさいも本当にけなげで可愛いですよね(^-^)

さて、本日は
夕方以降でまだ若干の空きがございます。

週末のリラックスに
日頃頑張っているご自分へのご褒美に
ぜひお越しください。

#青葉台

#マッサージ

#足つぼ

こんにちは。リラックススパシエル青葉台です。

いつも当店をご利用頂きありがとうございます。

今日は「夏至」ですね。

ご存知の方も多いと思いますが、
一年を通して日の出から日の入りまでの時間が、最も長くなる日とされています。
今日を境に昼間の時間が少しずつ短くなっていくようです。

太陽が最も高い位置に到達し、太陽の位置が切り替わるとされている夏至ですが、
ちょうど日本の梅雨の時期とも重なり、気温の変化に体がついていけず、
体調をくずしやすいとも言われています。

梅雨真っ只中の今ですが、皆さま調子はいかがでしょうか？

気分が鬱々としたり、体がスッキリしなかったり、調子が今一つという方も多いかもしれません。

そのようなときは、無理をせずに心も身体も休めて、ご自身を労わってあげてくださいね。

美味しい物を食べたり、自然に触れてみたり、マッサージもいいですね＾＾

当店では、個室でゆったりと癒しの時間を過ごしていただけますよ♪

皆様のご来店をスタッフ一同お待ちしております。

こんにちは。リラックススパシエル青葉台です。

いつも当店をご利用頂きありがとうございます。

今日は30℃超えそうな暑さですね。
水分補給をお忘れなく、体調に気をつけてお過ごし下さい＾＾

さて、本日もたくさんのご予約をいただきありがとうございます。

今現在、まだ少しの空きがございます。

・11時～　90分までのコース
・16時50分～　全てのコース

サクッとほぐせるショートコースから、ゆったりとリラックス時間を満喫できるロングコースまで、
豊富なメニューをご用意しております。

日頃のお疲れを癒し、リフレッシュしませんか？

皆様のご来店を心よりお待ちしております(^^♪

こんにちは。リラックススパシエル青葉台です。

いつも当店をご利用頂きありがとうございます。

梅雨時のジメッとした空気を吹き飛ばす、

どなたでもご利用いただけるNEWクーポンが登場しました！

【クイック30分】ボディケア・もみほぐし　¥3,050（税込）

【クイック50分】ボディケア・もみほぐし　¥4,560（税込）

※足湯・着替え・ドリンクサービスなしのメニューとなりますが、その分価格を抑えご利用しやすくなっております。

お忙しい方、スキマ時間に、今すぐほぐしてスッキリしたい！方へおすすめです。

サクっとほぐしてリフレッシュ☆彡

皆様のご来店を心よりお待ちしております。

こんにちは♪

田園都市線青葉台駅から徒歩1分
駅ちか　リラクゼーションサロン
リラックススパシエル青葉台です(^-^)

◇本日のご予約状況◇
本日混み合ってありまして
16:20～30分のコースがご案内可能です。

短いお時間のクーポンもございますので
是非ご予約お待ちしております。

明日はまだロングコースのご予約も可能です♪

#青葉台

#リンパマッサージ

＃小顔矯正

こんにちは♪

田園都市線青葉台駅から徒歩1分
駅チカ　リラクゼーションサロン
リラックススパシエル青葉台です(^-^)

連日の雨から今日は梅雨の晴れ間となりましたね！
とは言え、湿度が高くて不快です…

そんな時は！断然ミント系の香りがおすすめです！

只今
当店の足湯の香りは、湯上りもさっぱりのCOOLタイプのミントです。

そして、オイルトリートメントでもお使いのオイルに
ペパーミントの精油をブレンドする事が出来ます♪

ペパーミントというと
どうしてもガムのイメージが強いですが
この季節にピッタリですので是非お試し下さい(^_-)-☆

皆様のご来店お待ちしております。

#青葉台

＃マッサージ

＃肩こり

こんにちは、リラックススパシエル青葉台です。
寒暖差が続きますが、気圧の変化で
頭痛、めまい、倦怠感、むくみなどの不調に悩まされている方も
多いのではないでしょうか？

雨の日は、顔や足がむくみやすい、くすみが気になるという方にも
おすすめのコースがあります。

顔の歪みを整える小顔マッサージとボディケアに
炭酸のヘッドマッサージが付いたセットコース。

【NEW!】小顔マッサージー30分+ボディケア30分+ヘッド15分　¥7,650⇒¥6,980

小顔マッサージは、メイクを落とす事なく、
タオルの上から頬骨の高さや
顎周りの調整、目の周りのツボ押しなどが入り
効果はこんなにも！

★フェイスラインのたるみ
★ほうれい線
★食いしばりによる顔のコリ
★首周りのコリや痛み
★口角の高さの調整
★お顔のむくみ改善等々
★お顔や頭の歪みによる頭痛
★眼精疲労

これから暑くなり、マスクを外す機会も多くなると思いますが
お顔の歪み、たるみを整えて
自信を持ってマスクが取れると良いですね。

特に、見た目の印象は、ほうれい線や目の周りの
たるみがあるかないかで、５歳位若く見えるそうですよ！

また、特にお悩みで多い「ほうれい線」は
頭皮のこめかみ周りの筋肉がたるんでくると
顔と頭は、一枚の皮で繋がっている為、
ほうれい線ができやすいと言われています。

今月おすすめの小顔マッサージにボディケアの30分と
ヘッドマッサージが15分ついたコースは頭皮からもしっかりほぐして
お顔を引き上げてくれますよ。

ちなみに、スタッフがこちらの小顔コースを受けた感想は、
頬骨の高さが左右整い、目のむくみが取れて目が大きく
ほうれい線が薄くなり、顎がスッキリと細くなりました。

（効果には個人差があります）

皆様もぜひお試し下さい。
またこちらのコースは顎周りの調整や目の周りの
指圧も入る関係で、矯正治療中、お顔にシリコンなどのを挿入されている方
頭部、頸部の術後6ヶ月以内の方、骨粗鬆症の方は施術できません。
コンタクトを使用中の方は、外してから施術させていただきます。

こんにちは！リラックススパシエル青葉台です。

いつも当店をご利用頂きありがとうございます。

6月18日は父の日ですね。

日頃の感謝を込めて、父の日にプレゼントしている方も多いでしょうね＾＾

食べ物やお酒、何かステキなグッズも良いですが、健康を気遣った癒しのギフトはいかがですか？

疲れているお父さんにとって、マッサージは喜ばれるプレゼントだと思います(^^♪

当店では、女性だけでなく男性のお客様も多くご利用いただいております。

時々、年齢を気にされている方もおられますが、幅広い年齢層の方々が来られますので、
気兼ねなくリラックした時間を過ごしていただけます。

プレゼントは、オンライン上でメニュー選びやお会計をしていただけますので、
事前に店舗まで来ていただく必要もございません。

詳細は、こちらをチェックしてください。
↓
☆ギフトモール☆
https://giftmall.co.jp/shop/relaxspaciel/

ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせくださいませ☆

こんにちは。リラックススパシエル青葉台です。

いつも当店をご利用頂きありがとうございます。

6月に入り、関東地方も週末から梅雨入りのようですね。
雨が続くと、何となく心身ともにスッキリしないと感じる方も多いかもしれません。

気分が沈みがちになったり、むくみやダルさ、頭痛、不快感、湿気で髪型がきまらないetc…

こんなときは、スッキリ爽やかな香りを日常に取り入れてみるのはいかがですか？

ジメッとした季節におすすめ『ペパーミント』は、皆様ご存知の通りスーッとした香りで、
清涼感が強いのが特徴です。

香りを嗅ぐだけでも涼しく感じられますし、優れた抗菌作用があり、梅雨時の臭い対策にも◎

ペパーミントの精油は、梅雨時や暑い夏は特に活躍してくれるので、自宅にあると便利ですよ。

その他にもこのような効能があります。
↓
・鎮静効果があるので、精神的な緊張を和らげ心身をリラックスさせてくれます。

・片頭痛やそれに伴うむかつきを和らげてくれます。

.・集中力を高めてくれる etc..

使い方は簡単！

ハンカチなどの布やティッシュに１～２滴垂らして枕元などに置きます。
自然と深呼吸しますので、リラックス効果もありますよ♪

在宅ワークなど、気分を切り替えたい時にもオススメです。

その他にも、湯船に２～３滴垂らしてアロマバスはいかがでしょうか＾＾

体がだるくてスッキリしないときは、全身アロマトリートメントを試してみませんか？

ペパーミントや好きな香りで癒されながら、全身たっぷりほぐしていきます。
デトックスし体の巡りが良くなると、むくみやダルさ、疲労回復効果も期待できます。

雨のシーズンも体を整えながら、楽しみを見つけつつ快適に過ごしていきたいですね☆