こんにちは、リラックススパシエル青葉台です。
いつも当店をご利用頂きありがとうございます。
12月休業日のお知らせです。
３１日（日曜日）が休業日になります。
寒暖差の激しい日が続いてますね。
寒暖差が激しいと、寒暖差アレルギーによる鼻炎や、自律神経の乱れなどが起きてきます。
自律神経が乱れると、疲れやすい、よく眠れないなどの症状がでやすいそうです。
年末にむけて、身体の疲れを癒しにきませんか？
リラックスは筋肉のゆるみ、老廃物を流し、むくみなどの解消
自律神経が整います。
皆様のお越しをお待ちしております。
＃もみほぐし ＃ヘッドスパ ＃足つぼ ＃駅チカ ＃アロママッサージ
いつも当店をご利用くださいましてありがとうございます。
青葉台は道路沿いのいちょうがきれいに紅葉しています♪
１２月休業日のお知らせです。
１日（金）、３１日（日）
寒さも本番を迎え、一段と冷え込んできました。
今年最後の月を元気に楽しく過ごしたいですね(^_-)-☆
年末のお疲れにはぜひ当店へお越しください。
スタッフ一同皆様のご来店をお待ちしております。
#青葉台
#マッサージ
#整体
こんにちは、リラックススパシエル青葉台です。
いつも当店をご利用頂きありがとうございます。
今日で、１１月も終わりですね。１年があっという間に感じます。
今日はお得なメニューのご紹介です。
最近あまり寝付けない、疲れがたまっている方アロマトリートメントと炭酸ヘッドスパの
セットはいかがでしょうか。通常より今週はお安く提供させていただいてます。
当店では、個室になっており、女性の方も安心してご利用いただけます。
足湯やドリンクもサービスでついております。
日頃の疲れを癒しにきませんか？
アロマトリートメントはお身体に溜まった老廃物を流し、お身体の緊張をゆるめ、
コリや痛みをやわらげ、心身共にリラックスできる状態に導くことができます。
血行をよくして、高いリラックス効果で睡眠の質を上げましょう。
もちろん他のメニューも色々ございます。
初めてという方も是非一度お試しください。
スタッフ一同皆様のお越しをお待ちしております。
＃オイルトリートメント ＃リンパ ＃ヘッドスパ ＃マッサージ
＃リフレ
こんにちは、リラックススパシエル青葉台です。
いつも当店をご利用頂きありがとうございます☆
お休みの日に川越へ遊びに行きました～
ずっと前に行ったときはさらっと歩いただけだったので、
今回はちゃんと食べ歩きしようと意気込んで行ったのですが、、
人人人！！
もう車道にはみ出すくらいの人…！
人力車やバスも大変そうです。。
名物のさつまいもスイーツもどこも行列であまり買えず(T-T)今回やっと見つけたお菓子横丁も真っ直ぐ歩けないくらい(´｀;)
景観に合わせたカラーの有名カフェ
でもたまにこうして自分の知らない時代の建物や情緒のある場所に訪れるのってワクワクします^^
お醤油屋さんでたまごかけご飯を食べて、帰りにたい焼きを買って、笑
あまり川越っぽくなくなってしまったけど楽しかったです♪
さて本日のシエルはお好きなお時間、お好きなコースでご案内可能となっております☆
今週限定のアロマ+ヘッドスパのメニューで全身スッキリしましょう～！
＃青葉台 ＃アロマ ＃指圧 ＃ヘッドスパ ＃駅前 ＃川越 ＃リラックス
こんにちは。リラックススパシエル青葉台でございます。
いつも当店をご利用頂きありがとうございます。
今日は甘酒のお話しです。
甘酒は食物繊維やオリゴ糖が含まれ、腸内環境の改善に効果があるそうです。
腸内のコレステロールや胆汁酸を吸収して排泄する働きがあり
飲む点滴とも言われてますよね。
たくさん取り過ぎると血糖値があがりすぎるリスクがあるので、
１日に２００ｇが適量といわれています。
朝だと脳の活性化昼は集中力ＵＰにいいようです。
美味しい物を適切にとり、健康的にすごしたいですね。
本日はまだ少し空きがございます。
リラックスをしにいらしゃいませんか？
気軽な頭首肩集中コースもございます。
みなさまのお越しを、スタッフ一同おまちしております。
＃もみほぐし ＃ストレッチ ＃ヘッドスパ ＃オイルマッサージ ＃リフレ
こんにちは。リラックススパシエル青葉台です。
いつも当店をご利用頂きありがとうございます。
週末いかがお過ごしでしょうか？
朝晩、すっかり冷え込んできて、お布団から出るのが辛いと感じる人も多いかと思います(^-^;
寒さが徐々に増してくると、身体の変化を感じている方もいらっしゃるかもしれませんね。
筋肉のこわばり、末端の冷え、寒さで体に力が入ったり、背中が丸まったり etc…
固まった筋肉を、ほどよい圧でほぐしていくことで、全身の血行も良くなり体もポカポカ♪になりますよ。
また、寒いと色々な事が億劫になりがちですよね。
気持ちが落ちてしまうこともあるかもしれません。
そんなときにも、人の手でほぐしてもらえるマッサージはオススメです！
身体が温まって軽くなると、気持ちも少し上向きになるものです。＾＾
当店では、「完全個室」で、人目を気にせずゆったりと癒しの時間を過ごしていただけます。
暖かいお部屋で、日頃の疲れを癒しながらのリラックスタイムに、
ぜひ当店をご利用いただけましたら嬉しいです☆
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先日、お目当てのお店へ行きたくて、久しぶりに横浜方面へ。
暖かい日が続いていたのに、この日だけけっこうな雨降りで、しかも寒い…。
「なんだかなー。」と思いつつも、午後には雨も上がり散策していると、、、
港に豪華客船が！
近くで見ると、まさに動くホテルです。
コロナ明け、船旅も復活して今やすごく人気のようですね。
またこうして誰もが自由に、制限なく旅行できる状況に戻ってきて本当に良かったです♪
旅好き人間としても嬉しいかぎりです(*^^*)
こんにちは。リラックススパシエル青葉台です。
いつも当店をご利用頂きありがとうございます。
11月も半ばになり、冷え込んできましたね。
冷えには食べ物や飲み物も重要になってきます。
＊体を温める食べ物
炭水化物では玄米、黒米、そば、全粒粉パンなど
野菜は玉ねぎ、カブ、かぼちゃ、生姜、にんにく、長ネギ、ニラ、自然薯など
発酵食品なども体を温めてくれます。
飲み物もなるべく温かいものをとる、紅茶、生姜湯、ココア、カモミールティーなど
暖房で体がほてったり、乾燥したりするときは、水分量の多い野菜等とることもいいそうです。
当店では足湯とお飲みものはサービスでついております。
足を温めてから、施術にはいります。
部屋も個室になっており、お客様が快適にお過ごし頂けるようにしております。
身体の疲れを癒しにきませんか？
ほぐしやオイル、ヘッドスパ、フッドリフレ、小顔セラピーなど
メニューもそろえております。
本日もまだ少し空きもございます。
スタッフ一同皆様のお越しをおまちしております。
＃アロマトリートメント ＃ヘッドスパ ＃肩こり ＃小顔矯正 ＃ほぐし ＃マッサージ
こんにちは！リラックススパシエル青葉台です。
いつも当店をご利用頂きありがとうございます。
冷たい雨。。空気の乾燥が和らぐのはありがたいけれど冷えますね( ´｀)
でも午後からは晴れ予報になってますね☆
本日は早いお時間に空きがございます。
金曜日、一週間のお疲れを取りに来ませんか？
お部屋暖かくしてお待ちしています(^^)
＃アロマ ＃整体 ＃フットバス ＃足湯 ＃駅前 ＃青葉台 ＃マッサージ ＃温まる ＃ヘッドスパ ＃疲れ ＃不眠
こんにちは。リラックススパシエル青葉台です。
いつも当店をご利用頂きありがとうございます。
今日の日中はポカポカ暖かいですね。
日光浴でもしながらボ～っとしたいです(笑)
日光浴は様々な効果があるようです。
日光（紫外線）を浴びると、体内でビタミンＤが生成されます。
ビタミンＤは、「免疫機能を調整する」・「感染症の発症予防」などに効果的なようです。
また、肌のターンオーバーを促してくれるので、お肌にとっても日光は大事ですね☆
紫外線が気になる方は、「手にひら日光浴」でも効果があるようですよ(^^♪
日光浴なら、外出できなくても家のベランダや庭などでもできますね。
家事や育児などの間、在宅ワークでの休憩タイムにぜひ☆
前置き長くなりましたが、本題です！
本日より、11月30日(木)までの平日限定メニューのご案内です。
【早割ボディ！平日11:00ご来店限定】全身もみほぐし 60分 足湯＆ドリンク付】
通常価格6,600円⇒４，９８０円（税込）
（※平日１１時ジャストご来店限定となります。）
朝晩すっかり冷え込むようになりましたね。
血行が悪くなったり、背中が丸まったり、グッと体に力が入っていませんか？
午前中に体をほぐして、軽やかスッキリと一日を過ごすのもいいですね♪
タイミングが合う方は、ぜひご利用くださいませ。
